Флоатинг и беременность: почему это полезно

Флоатинг — это не только приятное, но и полезное занятие для беременных женщин. Благодаря высокой концентрации соли в воде, тело легко держится на плаву, что снижает нагрузку на мышцы и суставы, уменьшая физическое напряжение. Плавание расслабляет, улучшает кровообращение и положительно влияет на здоровье матери и ребенка.


Процедура уменьшает давление на позвоночник и облегчает болевые ощущения в спине. Магниевая соль помогает расслабиться и снизить уровень стресса, что положительно сказывается на общем самочувствии. Плюс ко всему, флоатинг борется с бессонницей, которая часто встречается у беременных.

Рекомендации к флоатингу во время беременности

Важно учитывать срок беременности при планировании посещения и заранее получить одобрение врача. В первом триместре флоатинг может быть не рекомендован из-за повышенного риска влияния на формирование плода и возможных изменений в гормональном фоне женщины.


Слишком горячая или холодная вода потенциально опасна. Температура воды должна быть комфортной и не вызывать перегрева или переохлаждения. Сеанс флоатинга не должен приводить к усталости или обезвоживанию, поэтому следует ограничивать время, проведенное в воде.


До и после сеанса флоатинга необходимо выпить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Правильно организованный флоатинг – ценное дополнение к рутине беременной женщины, способствующее физическому и эмоциональному благополучию.

Фото студии
Свяжитесь с нами, мы с радостью ответим на ваши вопросы
Санкт-Петербург
Московский проспект 183-185 Лит.Б
вход с Варшавской улицы
Тел.8(900)625-65-63
С 10 до 22 часов, без выходных
Следите за нами в социальных сетях:
мы с радостью ответим
на ваши вопросы
VK
Phone
WhatsApp
Grand Float СПб
Made on
Tilda