Флоатинг — это метод глубокого расслабления и медитации, основанный на плавании в специальной камере с насыщенным раствором соли. Эта практика помогает людям легче переносить стресс и негативные эмоции.
Онкологические заболевания и их лечение часто сопровождаются беспокойством, депрессией и физическим дискомфортом. Флоатинг становится полезным инструментом для решения этих проблем, так как погружение в теплый соляной раствор способствует расслаблению и отвлечению от повседневных забот.
Перед тем как записаться на сеанс флоатинга, требуется консультация с лечащим врачом. Только после обсуждения с медицинским специалистом можно принимать решение о посещении. Определенные состояния могут сделать флоатинг неуместным. Врач оценит стадию заболевания, виды лечения и общее состояние здоровья пациента.
Снижение стресса
Изоляция от шума и света позволяет пациентам погрузиться в состояние глубокого расслабления. Для людей, переживающих эмоциональные нагрузки из-за диагноза и нехватки опоры в период лечения, такая возможность избежать стресса становится неоценимой. Уменьшение уровня тревожности в свою очередь способствует гармонизации психоэмоционального фона и улучшению настроения.
Обезболивание
Боль является обычным спутником онкологии и ее лечения. Флоатинг может значительно помочь в уменьшении болевых ощущений. Плавание в насыщенном растворе соли снимает нагрузку с суставов и уменьшает напряжение в мышцах.
Улучшение сна
Качество сна — это важный аспект здоровья. Флоатинг позволяет телу расслабиться и снимает мышечное напряжение, что помогает улучшить качество ночного отдыха. Глубокое расслабление во время сеанса нормализует цикл сна, помогая пациентам справляться с бессонницей, особенно когда она вызвана физическим дискомфортом или психологическим стрессом.
Саморефлексия и медитация
Флоатинг создает идеальные условия для медитации и саморефлексии. В условиях абсолютной тишины и темноты пациенты могут сосредоточиться на своих чувствах и переживаниях, понять свои страхи, пережить горевание и найти внутренний покой в трудные времена. Терапия также является способом взаимодействия с самим собой, позволяя накапливать внутренние ресурсы для борьбы с болезнью.
Период после химио- и радиотерапии сопровождается общей слабостью и усталостью. Флоатинг может стать важной частью реабилитационной программы, сочетая физическую терапию и методы восстановления. Эффект невесомости помогает улучшить кровообращение, ускоряет восстановление и уменьшает уровень стресса на тело.