Что собой представляет классический массаж

Классический массаж — это своего рода фундамент, на котором строятся все современные массажные техники. Как азбука для массажистов.

Что собой представляет классический массаж в действительности? Это комплекс приёмов механического воздействия на ткани тела человека, выполняемых руками массажиста. Он включает в себя поглаживания, растирания, разминания и вибрации — каждый приём со своей особой задачей.

Основные техники классического массажа

Поглаживания — расслабляют, подготавливают ткани к дальнейшему воздействию.

Растирания — согревают и улучшают кровообращение.

Разминания — снимают напряжение и улучшают питание тканей.

Вибрации — стимулируют нервные окончания и тонизируют.

Польза классического массажа

Пользы от классического массажа — как звёзд на небе. Во-первых, он стимулирует кровообращение, доставляя кислород во все уголки тела. Во-вторых, помогает лимфе очищать организм от продуктов метаболизма и токсинов.

А еще классический массаж:

Снимает мышечное напряжение и боль
Улучшает подвижность суставов
Ускоряет восстановление после физических нагрузок
Повышает эластичность кожи и подлежащих тканей
Повышает иммунитет
Борется со стрессом и бессонницей

Кому показан и противопоказан классический массаж

Несмотря на всю пользу, классический массаж — не панацея. Как и любая медицинская процедура, он имеет свои показания и противопоказания. Игнорирование этих ограничений может нанести вред здоровью.

Показания:

Мышечное напряжение и хроническая усталость
Нарушения осанки и функциональные изменения позвоночника
Реабилитация после травм и операций
Нарушения периферического кровообращения
Профилактика застойных явлений при малоподвижном образе жизни

Противопоказания:

Острые воспалительные процессы
Кожные заболевания в стадии обострения
Злокачественные новообразования
Лихорадочные состояния
Варикозное расширение вен в выраженной стадии
Период обострения хронических заболеваний

Массаж — это не просто приятная процедура, а полноценный метод лечения и профилактики, проверенный временем и научно обоснованный. В руках квалифицированного специалиста массаж становится мощным инструментом восстановления здоровья и поддержания хорошего самочувствия.

Фото студии

Остались вопросы?

Звоните по телефону:

+7 900 625-65-63

Пишите в мессенджеры:

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с договором публичной оферты

мы с радостью ответим
на ваши вопросы VK

Phone