Что собой представляет классический массаж

Классический массаж — это своего рода фундамент, на котором строятся все современные массажные техники. Как азбука для массажистов.

Что собой представляет классический массаж в действительности? Это комплекс приёмов механического воздействия на ткани тела человека, выполняемых руками массажиста. Он включает в себя поглаживания, растирания, разминания и вибрации — каждый приём со своей особой задачей.

Основные техники классического массажа

Поглаживания — расслабляют, подготавливают ткани к дальнейшему воздействию.

Растирания — согревают и улучшают кровообращение.

Разминания — снимают напряжение и улучшают питание тканей.

Вибрации — стимулируют нервные окончания и тонизируют.

Польза классического массажа

Пользы от классического массажа — как звёзд на небе. Во-первых, он стимулирует кровообращение, доставляя кислород во все уголки тела. Во-вторых, помогает лимфе очищать организм от продуктов метаболизма и токсинов.

А еще классический массаж:

  • Снимает мышечное напряжение и боль
  • Улучшает подвижность суставов
  • Ускоряет восстановление после физических нагрузок
  • Повышает эластичность кожи и подлежащих тканей
  • Повышает иммунитет
  • Борется со стрессом и бессонницей

Кому показан и противопоказан классический массаж

Несмотря на всю пользу, классический массаж — не панацея. Как и любая медицинская процедура, он имеет свои показания и противопоказания. Игнорирование этих ограничений может нанести вред здоровью.

Показания:
  • Мышечное напряжение и хроническая усталость
  • Нарушения осанки и функциональные изменения позвоночника
  • Реабилитация после травм и операций
  • Нарушения периферического кровообращения
  • Профилактика застойных явлений при малоподвижном образе жизни

Противопоказания:
  • Острые воспалительные процессы
  • Кожные заболевания в стадии обострения
  • Злокачественные новообразования
  • Лихорадочные состояния
  • Варикозное расширение вен в выраженной стадии
  • Период обострения хронических заболеваний
Массаж — это не просто приятная процедура, а полноценный метод лечения и профилактики, проверенный временем и научно обоснованный. В руках квалифицированного специалиста массаж становится мощным инструментом восстановления здоровья и поддержания хорошего самочувствия.
Фото студии
Свяжитесь с нами, мы с радостью ответим на ваши вопросы
Санкт-Петербург
Московский проспект 183-185 Лит.Б
вход с Варшавской улицы
Тел.8(900)625-65-63
С 10 до 22 часов, без выходных
Следите за нами в социальных сетях:
мы с радостью ответим
на ваши вопросы
VK
Phone
WhatsApp
Grand Float СПб
Made on
Tilda