Флоатинг при грудном вскармливании - что нужно знать

Перед решением записаться на сеанс флоатинга молодые мамы должны знать точно, безопасно ли это занятие в период ГВ. Важно понимать, что флоатинг не будет негативно влиять на лактацию, если соблюдать необходимые рекомендации и учесть индивидуальные особенности организма.

Флоатинг в период грудного вскармливания допустим, но с определенными оговорками. Рекомендуется избегать длительного нахождения в воде с высокой температурой, так как это может спровоцировать обезвоживание, что нежелательно для лактации.

Перед началом сеанса флоатинга крайне важно уделить внимание процессу сцеживания. Это поможет избежать возможного дискомфорта во время релаксации и обеспечит сохранение установленного ритма кормления грудью. Сцеживание перед сеансом позволит чувствовать себя в флоат-камере комфортнее, избегая переполнения молочных желез, что может привести к уплотнениям и даже лактостазу.